Achtsamkeit üben, und nur eine Minute Zeit? Wie das geht, zeigt ein netter Trailer zu einem Buch von Martin Boroson – One Moment Meditation / Stille in einer hektischen Zeit: https://www.youtube-nocookie.com/embed/tfetFVePqWo?rel=0 Spontan fallen mir natürlich noch weitere Möglichkeiten ein, was in einer Minute möglich ist: Eine Minute Hängematte … Das Gesicht zur Sonne drehn, die… Eine Minute für Dich weiterlesen
Kategorie: Buntes
Deine Buntheit macht dich aus und trägt dich: Talente, Erfahrungen, Können, Lebenswünsche, Leidenschaft, Leben, Potenzial und Erfolg
Ausflugstipp: Der „Lebenspfad Alsenborn“ in der Pfalz
Der Themen-Rundwanderweg „Lebenspfad Alsenborn“ entstand in einem Ökumenischen Projekt der Gemeinde Enkenbach-Alsenborn. Mein persönliches Fazit nach einer dreistündigen Wanderung: schön gestaltet, lädt ein zum Sinnieren, Reflektieren und Philosophieren, gut geeignet für Gruppen und für Workshops zum Thema Lebenswege, Biografie und Schicksal.
Do what you love, love what you do
Tu, was Du liebst. Und liebe, was Du tust. Dieser Satz kam mir neulich in den Sinn, als ich drauf und dran war, ein Bild „tot“ zu malen. Gut, es mag eine Binsenweisheit sein. Aber es sind oft die einfachen Prinzipien, die im Alltag vergessen werden. Dass uns die Dinge leichter von der Hand gehen,… Do what you love, love what you do weiterlesen
Qigong, Stimme, Obertöne – alles schwinget…
Zurzeit forsche ich nach Qigong-Übungen, die in einem Gesangsworkshop eingesetzt werden können. Bisher habe ich Qigong eher lautlos praktiziert oder aber mit einer entspannenden Musik im Hintergrund. Bei der Suche stieß ich auf ein interessantes Video…
Die Wunschfee – oder vom richtigen Wünschen
Kennen Sie Ihre Wünsche genau? Was würden Sie sich denn von der Wunschfee wünschen, wenn Sie genau einen Wunsch frei hätten? Was, wenn Sie nicht nur 10 Sekunden nachdenken dürften, sondern mehrere Minuten? Neulich erhielt ich eine Einladung zu einer Veranstaltung mit einer Wunschfee. Es war zu Gast der Swami Soundso, der einen Heilsegen geben… Die Wunschfee – oder vom richtigen Wünschen weiterlesen
Fünfmal Wellness zum Fühlen und Mitmachen
5 bis 8 Webadressen mit Wellness-Effekt, ausschließlich meine persönliche Einschätzung, ohne Gewähr.
Webmasterfriday: Ich blogge – mit oder ohne Musik
Das heutige Thema bei Webmasterfriday „Was hörst du für Musik beim Bloggen?“ – es ist nicht ganz abwegig, die Frage mit Bezug zum Bloggen zu stellen. Ist Musik beim Schreiben inspirierend? Lenkt es zu sehr ab, stört es gar? Für mich spielt sie sich eher im Hintergrund ab.
Freitagsfüller – Impulse zum Schreiben
Freitagsfüller vom 20. August 2010
Möchten Sie gut dastehen?
Das richtige Stehen ist eine wichtige Qigong-Übung. Es führt zur optimalen Ausrichtung zwischen Himmel und Erde, fördert den Energiefluss, die Ausgeglichenheit und die Hinwendung zur Mitte.
Stehen als Übung: Qigong-Stand
Stehen im Qigong, zwischen Himmel und Erde den Körper ausrichten. Hier eine Beschreibung von den Füßen über die Knie, das Becken, den Schultergürtel bis zum Kopf.