„Und was haben wir daraus gelernt?“ Das ist eine Frage, die sich den Simpsons nach einem Chaos üblicherweise stellt. Üblicherweise heißt die Antwort: „Gar nichts.“ Die Figuren in der Trickserie bleiben wie sie sind, ihre Handlungen sind vorhersehbar, und sie landen zielsicher immer wieder in derselben Bredouille. Man könnte noch ergänzen, das Publikum liebt sie… Rebecca Niazi-Shahabi: Ich bleibe so scheiße, wie ich bin weiterlesen
Schlagwort: einfach sein
Ausflugstipp: Der „Lebenspfad Alsenborn“ in der Pfalz
Der Themen-Rundwanderweg „Lebenspfad Alsenborn“ entstand in einem Ökumenischen Projekt der Gemeinde Enkenbach-Alsenborn. Mein persönliches Fazit nach einer dreistündigen Wanderung: schön gestaltet, lädt ein zum Sinnieren, Reflektieren und Philosophieren, gut geeignet für Gruppen und für Workshops zum Thema Lebenswege, Biografie und Schicksal.
Do what you love, love what you do
Tu, was Du liebst. Und liebe, was Du tust. Dieser Satz kam mir neulich in den Sinn, als ich drauf und dran war, ein Bild „tot“ zu malen. Gut, es mag eine Binsenweisheit sein. Aber es sind oft die einfachen Prinzipien, die im Alltag vergessen werden. Dass uns die Dinge leichter von der Hand gehen,… Do what you love, love what you do weiterlesen
Lauter gute Vorsätze…
„These are my new year’s resolutions…“ So begann das geheime Tagebuch von Adrian Mole, 13 3/4 Jahre alt. Eine Kommilitonin empfahl es mir in meinen ersten Anglistikstudienjahren. Ein herrliches Jugendlichenbuch von Sue Townsend, gespickt mit Geschichten von jugendlicher Schwärmerei, erster Liebe und dem alltäglichen Wahnsinn in der Schule und in der eigenen Familie – es… Lauter gute Vorsätze… weiterlesen
Die Wunschfee – oder vom richtigen Wünschen
Kennen Sie Ihre Wünsche genau? Was würden Sie sich denn von der Wunschfee wünschen, wenn Sie genau einen Wunsch frei hätten? Was, wenn Sie nicht nur 10 Sekunden nachdenken dürften, sondern mehrere Minuten? Neulich erhielt ich eine Einladung zu einer Veranstaltung mit einer Wunschfee. Es war zu Gast der Swami Soundso, der einen Heilsegen geben… Die Wunschfee – oder vom richtigen Wünschen weiterlesen
Fünfmal Wellness zum Fühlen und Mitmachen
5 bis 8 Webadressen mit Wellness-Effekt, ausschließlich meine persönliche Einschätzung, ohne Gewähr.
10-Meditation
Meditationsübung – beim Ein- und Ausatmen von eins bis zehn zählen und den Gedankenfluss stoppen.
So integrieren Sie Ihre Übungen in den Alltag
Viele wissen eigentlich, was gesünder wäre, aber sie setzen es in ihrem Alltag nicht um. Hier gibt es einige Gedanken und Tipps dazu, wie Sie sich an eine neue Routine gewöhnen können.
Einfach sein
Mit Qigong, Yoga, Stressbewältigung das Gedankenkarussell ausschalten lernen und in die eigene Mitte finden.